Qi Gong
Programmes d'enseignement :Enseignants : Christiine BURGOS - Olivier GELPE DÉBUTANTS 1ère et 2ème ANNEE :
Apprentissage et pratique de la première méthode (énergie de la nature).
Apprentissage de la deuxième méthode (harmonisation du corps).
Pratique des méthodes complémentaires, des méditations et des soins.
AVANCÉS :
Approfondissement de la première et de la deuxième méthode.
Apprentissage et approfondissement de la troisième méthode (travail sur les cinq organes) et de la quatrième méthode (travail sur le méridien central).
Temps d'assise avec attentions spécifiques.
Exercices d'ouverture du corps.
Marches.
Qi Gong traditionnels (les cinq éléments, les huit pièces de brocart..).
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